ライフワークで暮らす

ライター、タロット占い師、ムビラ弾き♪私のライフワーク”伝えること”が、少しでも「生きること」「生きていくこと」のお役にたてたら幸いです。

日々 商品紹介

ピーナッツの意外な効能:柿の種のたくさんの種類の食べ比べをしてみたい!

投稿日:2018年4月17日

最近、柿の種を口にすることが多く、柿の種に入っているピーナッツが体に良くなさそうだな~と思って調べてみました。

「ピーナッツを食べすぎて鼻血が出た」

という話も聞いたことがありますし、とても体に良いとは思えない……

ところが、意外にもピーナッツには良いところがたくさんありました!

柿ピー大魔王



スポンサーリンク

ピーナッツの効能

ピーナッツに含まれている植物性油は太りにくい

ピーナッツを食べると太ると思われがち。

確かにピーナッツの半分は油分なのだそうです。

じゃあ、太るよね! ダイエットの大敵だよね!

と思ってしまいますが、ピーナッツに含まれる油分はオレイン酸とリノール酸(不飽和脂肪酸)で、太る原因になる動物性脂肪ではなく、植物性脂肪とのこと。

血行を良くしたり、老化防止効果も!

ピーナッツに多く含まれるビタミンEは血行を促進します。

そういえば、冬場のしもやけ予防薬にも、ビタミンEは含まれています。

血行を良くすることから、老化防止効果も期待できるそうです。

脳細胞の働きを活発にする

ピーナッツにはレシチンという成分が含まれていて、これが脳の働きを活発にするそうです。

頭脳労働をしていると、柿の種が食べたくなるのはそういうことかー。(たぶん)

二日酔い防止にも!

ピーナッツには利尿効果もあるそうです。

お酒のおつまみにピーナッツを摂ると、アルコールを体外に排出。

二日酔い防止にもなるそうですよ~

ただし食べすぎには注意!

ピーナッツが意外にも体に良いことはわかりましたが、やはり食べすぎは良くないです。

1日に20~30粒くらいがちょうどいいとのこと

柿の種でピーナッツを食べると、ピーナッツ以外にお煎餅の炭水化物も摂ることになるので、食べても太らない!と思い込むのは禁物ですね。

柿の種シリーズ!

とはいえ、柿の種は美味しい♡

ノーマルな柿の種以外に、たくさんの柿の種シリーズがあったので紹介してみます。

激辛柿の種&ピーナッツ

亀田の柿の種わさび

亀田の柿の種梅しそ

亀田の柿の種焦がしラー油風味

 

こちらが元祖? 国産ピーナッツ? 食べてみたい……

元祖柿の種 ピー入り柿の種 国産ピーナッツ使用

柿の種 北関東限定

東北限定 柿の種 田子にんにく味

東北限定 亀田の柿の種 ピーナッツ入り 牛たん風味

亀田の柿の種 那須限定 旨チーズ味

東北限定 柿の種 いか焼き醤油マヨネーズ味

【東北限定】 亀田の柿の種 牡蠣の浜焼き醤油風味

[九州限定]亀田の柿の種〔とんこつラーメン風味〕

 

亀田の柿の種 宇都宮限定 餃子風味

信州限定亀田の柿の種ピーナッツ入りわさびマヨネーズ風味

 

柚子胡椒、美味しそう!!

[九州限定]亀田の柿の種〔柚子こしょう味〕

【静岡土産】亀田の柿の種 桜えび味

【北陸限定】亀田の柿の種 白えび風味

 

え? 甘い柿の種が??

三幸製菓 三幸の柿の種 梅ざらめ

亀田の 柿の種 ピーナツ入り 東京限定 4種

4種類のセットなのはうれしい^^

 

キャラメル味だってぇぇ??


亀田の柿の種 北海道限定

おやつカンパニー ベビースターラーメン柿の種3種ミックス

「九州限定」 亀田のお土産”柿の種”

 

【群馬限定】 亀田製菓 亀田の柿の種 ピーナッツ入り 焼きねぎ風味

亀田の柿の種ピーナツ入り 柚子かつお風味

【東海限定】亀田の柿の種 ひつまぶし風味

 

パクチー味だって~!どんなん??

味源 パクチー柿の種

沖縄限定 亀田の柿の種(島とうがらし味)

亀田製菓 関西限定 おつまみ柿の種 たこ焼風味

 

【新潟限定】 亀田製菓 亀田の柿の種 ピーナッツ入り タレかつ丼風味

 

ひょ~、まさかのレモン味! 青春の味なのかな……

でん六 Eサイズ 瀬戸内レモン柿ピー

おきて破りの、のり塩味まで!!(柿の”実”だけど…)

阿部幸製菓 柿の実 のり塩味

もはや日本のソウルフード!

なに、この種類の多さ!

調べてみて、あらためてびっくり。(*_*)

これはもう、日本のソウルフードといえるのではないでしょうか!

(ピーナッツ抜きの種類もあったけれど、ピーナッツの紹介記事なので抜きました)

ちょっと試しで食べてみたいのが、ありますね~

柿ピーパーティーとか開いて、アルコール(じゃなくてもいいけど)片手に柿ピー食べ比べ、BGMはゴリゴリのブルースとかやってみたら、楽しそう!^▽^

私がいつも食べてるのは、フツ―の柿の種です↓

これ、おいしそう…… 『宅急便送料無料』落花生職人手作りの柿ピー 新鮮さに自信あり!(楽天扱い)

 

楽天カードに申し込むだけで、5000ポイント(5000円)もらえますよ~



更新報告はtwitterから!フォローお願いします!



スポンサーリンク

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

-日々, 商品紹介

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

MIDIファイルって、いつから使えなくなったの?サイト移転しました!

最初に作ったホームページは、ほとんど更新しないままになっていました。 niftyを使っていたのですが、契約しているプランではモバイルには対応していなくて、思い切ってサイト移転。 リニューアルオープンし …

搾取されないライターになるために~、を書いた背景にある体験

先日、PENYAさんのサイトで、記名記事を掲載していただきました。 「搾取されないライターになるために大切なクライアントの見極め方」   内容は、クラウドソーシングを利用する初心者ライターさ …

しびれの原因は首のゆがみ?現代病でもある頸椎炎を治す方法

パソコンをやるようになってから、肩こり、背中痛、腰痛、目のチカチカが解消されない日々を送っています。 なるべく体調は万全にしたいとは思っていますが、時間がとれないこともあり、充分なストレッチもできてい …

私の中にある「絶望」自分の内の光を感じろ、そして輝かせろ!

ここ数年、複数の人から、 「どうしたの? 落ち込んだ顔して」 「怖い顔していないで、笑顔笑顔」 というようなことを言われることがありました。 写真だと、瞬間的に笑顔を作るのですが、動画になると我ながら …

「悔しい」ときは、自分を知るチャンス?

「悔しい」と感じるときは、自分を知るチャンスだといいます。 なにに対して「悔しい」のか、「悔しい」と思うことこそ、自分が得たいと思っているものなのではないかって。   自分にはあまり闘争心が …



スポンサーリンク

管理人:mari(@Ruca_moon)
ライター、編集、企画、イラスト描き、タロットカード占い師、ムビラ演奏♪ 書いて描いて占って弾きます♪ 複数ブログ運営中☆
クラウドワークスID:wind888

もっと活動内容がわかるプロフィール

◎WEB占い
「ココナラ」出店中☆
お悩み相談&タロットカード占いいたします 心を軽くして、より良い方向へ向かえるお手伝いをします☆



スポンサーリンク