自由に自分らしく生きていく

ライター、心理カウンセラー・タロット占い、ムビラ弾き♪自由に自分らしく輝きながら生きていく☆ライフワークの”伝えること”が、少しでも「生きること」「生きていくこと」のお役にたてたら幸いです。

日々 商品紹介

ピーナッツの意外な効能:柿の種のたくさんの種類の食べ比べをしてみたい!

投稿日:2018年4月17日

最近、柿の種を口にすることが多く、柿の種に入っているピーナッツが体に良くなさそうだな~と思って調べてみました。

「ピーナッツを食べすぎて鼻血が出た」

という話も聞いたことがありますし、とても体に良いとは思えない……

ところが、意外にもピーナッツには良いところがたくさんありました!

柿ピー大魔王



スポンサーリンク

ピーナッツの効能

ピーナッツに含まれている植物性油は太りにくい

ピーナッツを食べると太ると思われがち。

確かにピーナッツの半分は油分なのだそうです。

じゃあ、太るよね! ダイエットの大敵だよね!

と思ってしまいますが、ピーナッツに含まれる油分はオレイン酸とリノール酸(不飽和脂肪酸)で、太る原因になる動物性脂肪ではなく、植物性脂肪とのこと。

血行を良くしたり、老化防止効果も!

ピーナッツに多く含まれるビタミンEは血行を促進します。

そういえば、冬場のしもやけ予防薬にも、ビタミンEは含まれています。

血行を良くすることから、老化防止効果も期待できるそうです。

脳細胞の働きを活発にする

ピーナッツにはレシチンという成分が含まれていて、これが脳の働きを活発にするそうです。

頭脳労働をしていると、柿の種が食べたくなるのはそういうことかー。(たぶん)

二日酔い防止にも!

ピーナッツには利尿効果もあるそうです。

お酒のおつまみにピーナッツを摂ると、アルコールを体外に排出。

二日酔い防止にもなるそうですよ~

ただし食べすぎには注意!

ピーナッツが意外にも体に良いことはわかりましたが、やはり食べすぎは良くないです。

1日に20~30粒くらいがちょうどいいとのこと

柿の種でピーナッツを食べると、ピーナッツ以外にお煎餅の炭水化物も摂ることになるので、食べても太らない!と思い込むのは禁物ですね。

柿の種シリーズ!

とはいえ、柿の種は美味しい♡

ノーマルな柿の種以外に、たくさんの柿の種シリーズがあったので紹介してみます。

激辛柿の種&ピーナッツ

なとり 激辛柿の種&ピーナッツ 60g×10袋

なとり 激辛柿の種&ピーナッツ 60g×10袋

1,053円(05/12 07:51時点)
Amazonの情報を掲載しています

亀田の柿の種わさび

亀田製菓 亀田の柿の種わさび6袋詰 182g×12袋

亀田製菓 亀田の柿の種わさび6袋詰 182g×12袋

2,280円(05/12 07:51時点)
Amazonの情報を掲載しています

亀田の柿の種梅しそ

亀田製菓 亀田の柿の種梅しそ6袋詰 182g×12袋

亀田製菓 亀田の柿の種梅しそ6袋詰 182g×12袋

2,350円(05/12 07:52時点)
Amazonの情報を掲載しています

亀田の柿の種焦がしラー油風味

 

こちらが元祖? 国産ピーナッツ? 食べてみたい……

元祖柿の種 ピー入り柿の種 国産ピーナッツ使用

柿の種 北関東限定

柿の種 北関東限定

柿の種 北関東限定

1,980円(05/11 21:05時点)
Amazonの情報を掲載しています

東北限定 柿の種 田子にんにく味

東北限定 亀田の柿の種 ピーナッツ入り 牛たん風味

亀田の柿の種 那須限定 旨チーズ味

亀田の柿の種 那須限定 旨チーズ味

亀田の柿の種 那須限定 旨チーズ味

1,150円(05/11 12:03時点)
Amazonの情報を掲載しています

東北限定 柿の種 いか焼き醤油マヨネーズ味

東北限定 柿の種 いか焼き醤油マヨネーズ味 5袋入

東北限定 柿の種 いか焼き醤油マヨネーズ味 5袋入

904円(05/11 21:05時点)
Amazonの情報を掲載しています

【東北限定】 亀田の柿の種 牡蠣の浜焼き醤油風味

[九州限定]亀田の柿の種〔とんこつラーメン風味〕

 

亀田の柿の種 宇都宮限定 餃子風味

亀田の柿の種 宇都宮限定 餃子風味

亀田の柿の種 宇都宮限定 餃子風味

1,480円(05/11 21:05時点)
Amazonの情報を掲載しています

信州限定亀田の柿の種ピーナッツ入りわさびマヨネーズ風味

 

柚子胡椒、美味しそう!!

[九州限定]亀田の柿の種〔柚子こしょう味〕

【静岡土産】亀田の柿の種 桜えび味

【北陸限定】亀田の柿の種 白えび風味

【北陸限定】亀田の柿の種 白えび風味 5袋入

【北陸限定】亀田の柿の種 白えび風味 5袋入

800円(05/11 12:03時点)
Amazonの情報を掲載しています

 

え? 甘い柿の種が??

三幸製菓 三幸の柿の種 梅ざらめ

三幸製菓 三幸の柿の種 梅ざらめ 131g

三幸製菓 三幸の柿の種 梅ざらめ 131g

172円(05/12 07:52時点)
Amazonの情報を掲載しています

亀田の 柿の種 ピーナツ入り 東京限定 4種

亀田の 柿の種 ピーナツ入り 東京限定 4種 16袋

亀田の 柿の種 ピーナツ入り 東京限定 4種 16袋

1,080円(05/11 12:03時点)
Amazonの情報を掲載しています
4種類のセットなのはうれしい^^

 

キャラメル味だってぇぇ??


亀田の柿の種 北海道限定

おやつカンパニー ベビースターラーメン柿の種3種ミックス

「九州限定」 亀田のお土産”柿の種”

 

【群馬限定】 亀田製菓 亀田の柿の種 ピーナッツ入り 焼きねぎ風味

亀田の柿の種ピーナツ入り 柚子かつお風味

【東海限定】亀田の柿の種 ひつまぶし風味

 

パクチー味だって~!どんなん??

味源 パクチー柿の種

沖縄限定 亀田の柿の種(島とうがらし味)

沖縄限定 亀田の柿の種 島とうがらし味 6袋入り

沖縄限定 亀田の柿の種 島とうがらし味 6袋入り

1,480円(05/11 21:05時点)
Amazonの情報を掲載しています

亀田製菓 関西限定 おつまみ柿の種 たこ焼風味

 

【新潟限定】 亀田製菓 亀田の柿の種 ピーナッツ入り タレかつ丼風味

 

ひょ~、まさかのレモン味! 青春の味なのかな……

でん六 Eサイズ 瀬戸内レモン柿ピー

おきて破りの、のり塩味まで!!(柿の”実”だけど…)

阿部幸製菓 柿の実 のり塩味

もはや日本のソウルフード!

なに、この種類の多さ!

調べてみて、あらためてびっくり。(*_*)

これはもう、日本のソウルフードといえるのではないでしょうか!

(ピーナッツ抜きの種類もあったけれど、ピーナッツの紹介記事なので抜きました)

ちょっと試しで食べてみたいのが、ありますね~

柿ピーパーティーとか開いて、アルコール(じゃなくてもいいけど)片手に柿ピー食べ比べ、BGMはゴリゴリのブルースとかやってみたら、楽しそう!^▽^

私がいつも食べてるのは、フツ―の柿の種です↓

これ、おいしそう…… 『宅急便送料無料』落花生職人手作りの柿ピー 新鮮さに自信あり!(楽天扱い)

 

楽天カードに申し込むだけで、5000ポイント(5000円)もらえますよ~



更新報告はtwitterから!フォローお願いします!



スポンサーリンク

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

-日々, 商品紹介

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

不審者(詐欺)は携帯電話をかけている?

ピンポンとチャイムが鳴ったので出てみると、そこには作業着を着て忙しそうに携帯電話をかけている男がいました。 もしかして詐欺かもしれなかった先日の体験のことを書きます。 皆様、くれぐれも詐欺にはお気を付 …

ストレスを解消させるために「非日常」を体験する

ストレスを強く感じていて、「どうにかしたい!」と思っていませんか? 私はいろいろなことが重なって、頭の内側がざわざわしているような状態になり、 「クリアになりたい!」 と思い、あがいていました。 &n …

朝になったら擁護してくれる人たちが現れたお話

「見てくれている人もいるから大丈夫」 なんて幻想で、 「面倒なことは見て見ぬふり」 なんだよね、とシニカルな気持ちになることが多かったのですが、一晩明けたら擁護してくれる人たちが現れたことがあるのを思 …

ギャンブルのような商売はやめなさいと言われたような気がした話

占いなどをやっているので、勘違いされがちなのですが、霊感はないです。 オーラも見えないです。 「言ってることも、やってることも充分スピリチュアル」 と言われたりもしますが、実は、スピリチュアルという言 …

良いことを報告したら自慢?悪いことを打ち明けたら愚痴?

日々過ごしていれば、良いことも悪いことも起こります。 良いことがあってうれしいとき、 悪いことがあって悩んでいるとき、 心許せる人に、近況報告としてそれらのことを話題にすることってありますよね。 とこ …



スポンサーリンク

管理人:mari(@Ruca_moon)
メンタル心理カウンセラー、ライター、タロット占い、ムビラ弾き♪ ライフワークは「伝えること」
クラウドワークスID:wind888

もっと活動内容がわかるプロフィール

◎WEB占い
「ココナラ」出店中☆
お話聞きます&タロット占いいたします 自由に自分らしく輝くお手伝いをします☆



スポンサーリンク