自由に自分らしく生きていく

緊急入院を経てやっと自分らしく生きられるようになりました。体験からの学びをシェアすることが、少しでも生き苦しさから放たれ、自由に自分らしく生きていくことのお役にたてたら幸いです。☆寝たきりから回復中ライター・校閲、心理カウンセラー、ムビラ弾き♪

「 投稿者アーカイブ:mari 」 一覧

白黒つけないことこそ、真実ではないだろうか

2026/01/15   -思うこと

今回は常々思っていたことを短めに書きます。 私たちは白黒つけたくなることがあるけれど、 白黒つけないことこそ、真実なのではないかっていうことについて。 スポンサーリンク 白黒つけてスッキリしたい 自分 …

状況がどんどん変わってく【2026年を迎えて】

2026/01/15   -日々

2025年の初め、 「去年(2024年)は変化の年になる予定だったけど、停滞の年だった気がする」 と思っていました。 でも、2025年を過ごしながらあらためて思ったのは、 「2024年は変化中だったな …

AIが優秀なカウンセラーだった話

2025/11/02   -日々, 思うこと

以前、気になることがあり、自分で調べてみましたが答えは見つかりませんでした。 先日、そのことを思い出し、AIに聞いてみたところ、AIが優秀なカウンセラーみたいだった体験談を綴ります。   ※ …

激動の時代?2024年から2025年を迎えて

2025/01/02   -日々, 思うこと

個人的な運勢として、2024年は「変化の年」でした。 運勢を妄信しているわけではないのですが、長く生きてきて今までの傾向を考えると、 「確かに、この運勢の年に大きく変わった」 と気づいたのです。 その …

それが「嘘」「本当」と感じるのは本能?認知バイアス?

2024/12/01   -思うこと

日々、遭遇する出来事について、それが嘘であるのか本当であるのかを見抜くことは大切です。 しかし、同じ出来事に複数の人が遭遇した場合、それを嘘と感じる人と本当と感じる人がいます。 例えばそれが「嘘」であ …

嘘を問い詰めると逆ギレされることもある

2024/11/04   -思うこと

嘘をつかれたらイヤですよね。 しかも、それに巻き込まれたら頭にきますよね。 「これ、嘘だよね?」 と問いただしたくなりますよね。 でも、そんな正義と思える振る舞いで、逆ギレされることもあると思った体験 …

打開策のアイディアを生むには多様な価値観を取り入れる

2024/08/04   -思うこと

YouYubeで雨穴さんの「【科学ホラーミステリー】変なAI」を観て、 本編の内容にはあまり関係ないけど、あらためて、 「自分だけで考えていても、現状の打開策は思いつかないのかも」 と思ったことを書き …

好意であっても傷ついたならお礼は言わない

2024/03/20   -思うこと

相手が好意を持ってしてくれたことなら、 たとえそれほどうれしいことでなかったとしても、 大人の対応として、 お礼は言ったほうがいいよねとは思います。 でも不愉快になったり傷ついたりしたのなら、 お礼を …

大きくなったらなにになりたい?「・・・(だんまり)」

2024/03/18   -日々, 思うこと

子どものころ、 「大きくなったらなにになりたい?」 と聞かれて、なんて答えていましたか? 子どものころ思い描いていた将来の夢。 今回は、この件についての思い出を綴ろうと思います。 現在、今後の夢につい …

「今年の目標」はたてない、人生は予測不能でアンコントロールだから

2024/01/21   -日々, 思うこと

年が明けました。2024年です。 年の初めには目標をたてましょう、と言われることがあります。 以前は「今年の目標」をたてていました。かなり細かく設定していたことも。 しかし、あるときからピッタリ、目標 …



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管理人:mari(@Ruca_moon)
ライター、校閲、メンタル心理カウンセラー、ムビラ弾き♪ ライフワークは「伝えること」、チームで「自分らしさ」をテーマに発信したい☆
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