自由に自分らしく生きていく

緊急入院を経てやっと自分らしく生きられるようになりました。体験からの学びをシェアすることが、少しでも生き苦しさから放たれ、自由に自分らしく生きていくことのお役にたてたら幸いです。☆寝たきりから回復中ライター・校閲、心理カウンセラー、ムビラ弾き♪

打開策のアイディアを生むには多様な価値観を取り入れる

2024/08/04   -思うこと

YouYubeで雨穴さんの「【科学ホラーミステリー】変なAI」を観て、 本編の内容にはあまり関係ないけど、あらためて、 「自分だけで考えていても、現状の打開策は思いつかないのかも」 と思ったことを書き …

好意であっても傷ついたならお礼は言わない

2024/03/20   -思うこと

相手が好意を持ってしてくれたことなら、 たとえそれほどうれしいことでなかったとしても、 大人の対応として、 お礼は言ったほうがいいよねとは思います。 でも不愉快になったり傷ついたりしたのなら、 お礼を …

大きくなったらなにになりたい?「・・・(だんまり)」

2024/03/18   -日々, 思うこと

子どものころ、 「大きくなったらなにになりたい?」 と聞かれて、なんて答えていましたか? 子どものころ思い描いていた将来の夢。 今回は、この件についての思い出を綴ろうと思います。 現在、今後の夢につい …

「今年の目標」はたてない、人生は予測不能でアンコントロールだから

2024/01/21   -日々, 思うこと

年が明けました。2024年です。 年の初めには目標をたてましょう、と言われることがあります。 以前は「今年の目標」をたてていました。かなり細かく設定していたことも。 しかし、あるときからピッタリ、目標 …

怒りにとらわれそうになったら「自分を救う」こと”だけに”着目する

2023/08/30   -思うこと

「イライラするー」「ムカつく!」「許せない」「復讐したい」「見返してやる!」 などなど、怒りの感情にとらわれてしまうこと、ありますよね。 その状態は良くないので、切り替えることが大切です。 「見返す」 …

Webライティング界に入ってから6年間の検証をする

2023/08/30   -日々, 思うこと

クラウドソーシングを知ったのは2017年3月のこと。 正社員を業績不振による会社都合の解雇になった後、派遣仕事の契約をして契約が切れたら終わりを繰り返していて、不毛さを感じていたため、会社に属さず自分 …

熱いパソコンやスマホは10円玉で冷やす対策をする

2023/08/27   -日々

パソコンの調子が悪くなり、買い換えました。 それに伴う作業によって、パソコンやスマホが異常に熱くなり、10円玉対策が効果あったのでシェアします。 すでにご存じの方もいるかもしれませんが、私は初めて知り …

今も未来も過去も「言葉」が決める

2023/08/16   -日々, 思うこと

リハビリをしていると、よく「前向きですね」と言われます。 多くの場合、なかなか回復しないと諦めてしまうらしいのです。 私は「前向きでいよう」と思っているわけでもないし、みんな前向きでいるべきだと思って …

少しも良くはないけど後悔もしていない

2023/08/16   -日々, 思うこと

実は、縁を切ったまま、母親が亡くなりました。昨年(2022年)のことです。 良い形になるようにと何十年も努めてきて、結局縁を切るほどだった存在が亡くなったのなら良かった? いいえ、少しも良くありません …

認知のゆがみが、気づきにくい善悪判断の間違いにつながる

2023/07/30   -思うこと

「これが正しいでしょ」 と思ってしていたことが、実は間違っていて、イヤな印象を与えてるってこと、あります。 これって、なかなか人から指摘されることもありません。 親しい仲なら「そういうところ、直したほ …



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管理人:mari(@Ruca_moon)
ライター、校閲、メンタル心理カウンセラー、ムビラ弾き♪ ライフワークは「伝えること」、チームで「自分らしさ」をテーマに発信したい☆
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