自由に自分らしく生きていく

とかく人は第三者的な立場から、他人のことを批評しがちです。「あんなことをするなんて信じられない」「あれは間違っている」など。でも状況によって、「正解」は違ってきます。そして確かな「正解」なんて、無 …

午前中、ヘルパーさんに付き添っていただき、近所に買い物に行きました。（リハビリ中なので一人では行けない）掃除用のコロコロが売っていて、買い替えようかなと思ったものの、買わずに帰ってきました。そして …

入院前の私は、いろいろなことに悩んでいました。入院し、手術をすることになり、執刀医の先生から「発病の原因は不明だけど、まあストレスじゃない？」と言われました。自分でも、ストレスが病気 …

かねがね、「無責任な外野の偽善者ぶったアドバイスに振り回される必要はない」と思っていたのですが、まさに「無責任な外野の偽善者ぶったアドバイス」に遭遇しました。直接、遭遇したのではなく、某人生相談 …

「なんで自分は同じようなことを繰り返してしまうんだろう」理由がわからず、モヤモヤしてしまうことはありませんか？その”理由”は自分の心の奥底に潜んでいるもの。そう、つまり「心の問題」といえるのです …

イヤな目に遭った体験を持つ場合、「口惜しさをバネにする」という方法があります。行き場のない怒りや憎しみをプラスのパワーに換えることですね。それが成功することもあります。でも、成功しないことも多いの …

先日、通販で服を買い、届いてみたらサイズ違いでした。「サイズ違いが届きました」と連絡をしようと思いましたが、”出品者に連絡をする”リンクが見当たりませんでした。以前は連絡を取るボタンが設置されて …

自分と誰かを比べて、「いいなあ～、それに比べて自分は……」と落ち込んでしまうのは、起こりがちなことかもしれません。でもそれでは、誰も幸せにならないって思ったことを綴ります。スポンサーリンク人 …

人間関係のトラブルの多くの原因は「嫉妬」という話を聞いたことはあり、「なるほど、その通りかも」とずっと思ってきました。ところが最近、考えていて、「いや、嫉妬ではないのではないか、怒りなのではないか …

言葉のチカラって、本当に大きいと思うのです。最初は違うと思っていても、何度も言われているうちに、それが真実のように思えてくることも。だから誰か一人の価値観だけで決めつけないこと、偏った価値観の人た …