自由に自分らしく生きていく

かねがね、「無責任な外野の偽善者ぶったアドバイスに振り回される必要はない」と思っていたのですが、まさに「無責任な外野の偽善者ぶったアドバイス」に遭遇しました。直接、遭遇したのではなく、某人生相談 …

「なんで自分は同じようなことを繰り返してしまうんだろう」理由がわからず、モヤモヤしてしまうことはありませんか？その”理由”は自分の心の奥底に潜んでいるもの。そう、つまり「心の問題」といえるのです …

イヤな目に遭った体験を持つ場合、「口惜しさをバネにする」という方法があります。行き場のない怒りや憎しみをプラスのパワーに換えることですね。それが成功することもあります。でも、成功しないことも多いの …

先日、通販で服を買い、届いてみたらサイズ違いでした。「サイズ違いが届きました」と連絡をしようと思いましたが、”出品者に連絡をする”リンクが見当たりませんでした。以前は連絡を取るボタンが設置されて …

自分と誰かを比べて、「いいなあ～、それに比べて自分は……」と落ち込んでしまうのは、起こりがちなことかもしれません。でもそれでは、誰も幸せにならないって思ったことを綴ります。スポンサーリンク人 …

人間関係のトラブルの多くの原因は「嫉妬」という話を聞いたことはあり、「なるほど、その通りかも」とずっと思ってきました。ところが最近、考えていて、「いや、嫉妬ではないのではないか、怒りなのではないか …

言葉のチカラって、本当に大きいと思うのです。最初は違うと思っていても、何度も言われているうちに、それが真実のように思えてくることも。だから誰か一人の価値観だけで決めつけないこと、偏った価値観の人た …

「脳は騙（だま）されやすい」「言葉の力は大きい」上記の2つを、病院でのリハビリ中の実体験で検証しました。そして試みた方法は、リハビリだけではなくて、日常生活にも活かせると感じました。ネガティブ …

同じ日本語を話していても、驚くほど伝わらないなんてわかっていたけれど、本当に伝わらなくて疲れた最近のお話です。高い確率で「伝わる」のではなく、伝わることこそが奇蹟であり、感謝すべきことなのかも！ …

緊急入院し、手術して、退院はできましたが、いまだにリハビリ中です。暴飲暴食をしていたわけでも、自堕落な生活を送っていたわけでもありません。食生活には気を配っていたし、健康にも留意して …